いつもありがとうございます。営業のJoです。
今回は『人はどれだけ痩せると周りに気づいてもらえるのか？』についてお話ししたいと思います。
ボクはこれまでの人生でダイエットを2回成功させてきました。
1回目は中学生のときです。
忘れもしない中学2年生の夏、体重を測ったらなんと『100kg』と出たことに衝撃を受けました。
中学生で体重100kgは普通じゃないし、顔はパンパンです。
「さすがに100kgはまずいな、ダイエットしないと・・・」
そう決意したボクは、中学卒業までの約1年半の間に、30kgのダイエットに成功しました。
中学3年生の4月の体重測定で『90kg』だったのに、9月の体重測定で『75kg』まで落としました。
中学生なのに半年間で15kgのダイエットです。
ところが痩せすぎたために、それから毎月自分だけ保健室に呼ばれたのは今では良い思い出です。
社会人になってからのダイエット
そして2回目のダイエットは今から約6年前です。
元々太りやすい体質なため、意識していないとすぐに太ってしまいます。
当時は今とは違う会社で働いていたボクですが、健康診断の体重測定で『90kg』だったことに焦りを感じました。
「さすがに90kgはまずいな、ダイエットしないと・・・」←デジャブ
この日をきっかけに人生で2回目のダイエットを始めました。
ちなみにですが、絶対に痩せようと決意したので、90kgのときの写真を記念に撮っておきました。
その写真は今でもスマホに大切に保管しています(笑)
6ヵ月間で18kgのダイエットに成功
「ダイエットはしたいもののあまりムリはしたくない」
そう思っていたボクは以下のルールを決めました。
- 運動はしないし、ジムにも通わない
- 毎日3食とも白米を食べる
- ムダなお金をかけない
「そんなのムリに決まっているでしょ！」
と言われそうですが、ポイントさえ押さえておけばやり方次第で十分可能です。
その結果、1ヵ月間で3kgを継続的に落とすことに成功しました！
そしてここからが本題です。
『人はどれだけ痩せると周りに気づいてもらえるのか？』
人は毎日顔を合わせていると、変化には気がつきにくいものです。
それにボクは周りに一切ダイエットをしていることについて話しませんでした。
ところが会社にいたある日突然、
「痩せたんでしょ。どうやって痩せたの？」
と同じ会社で働く女性スタッフから声をかけられました。
それはダイエットを開始してから6か月後、18kgの減量に成功した頃でした。
さすがに毎日顔を合わせていても、18kgも痩せると周りも気がつくようです。
その後何人かの女性スタッフからどうやって痩せたのか？と声をかけられる機会がありました。(ちなみに男性はゼロ！)
そして自分が行ったダイエット方法をお伝えしました。
今は特にダイエットは行っていませんが、すぐに太ってしまうので日頃から気をつけているつもりです。
結論
ということで今回の結論です。
結論：6ヵ月間で18kg痩せると、毎日顔を合わせていても周りはいやでも気がつく
最後まで読んでいただきありがとうございました。
文：営業部Jo
