初めまして、開発部のAHです。

開発というデスクワークな関係上、運動不足を気にしていたとき友人に誘われて行ったのが「個サル」でした。

みなさんは「個サル」をご存じですか？

「個サル」とは「個人参加型フットサル」の略称で、フットサル当日に集まった知らないメンバー同士でフットサルをすることを指します。

なので、一人での参加はもちろん友人同士で一緒に参加することも可能です。

具体的に個サルは何をやるかと言うと、当日集まったメンバーでチーム決めをし、ひたすらゲームを行います。

運営のスタッフの人がいるのでその人の指示に従い、だいたい５人１チーム、３～４チームでの総当たりを１～２時間やることがほとんどです。

参加者は経験者が多いので初心者の方や女性などは気軽に参加しづらいかもしれません…ですが、場所によっては「経験者向け」や「初心者向け」などのクラス分けがされていることがあるので、興味がある方は近くのフットサルコートのHPを調べてみてください。

初心者でいきなりゲームはちょっと…という方には初心者向けのクリニック（スクール）を開催しているところもあるのでそちらである程度なれてから個サルデビューするというのもおススメです。

都内にもたくさんのフットサルコートがあり皆さんの身近なところにもきっとあると思います。

個サルやクリニックにかかる料金はだいたい1000～2000円ほどで、コートによってはシューズやウェアなども有料で貸し出しているところがほとんどなので、手ぶらでも気軽に参加できますよ。

最近は新型コロナウィルスの影響で更衣室やシャワーが使えなくて不便こともありますが…フットサルにちょっとでも興味がある方、最近運動不足解消やダイエットを考えている方にもピッタリだと思います。

ぜひお近くのフットサルコートを調べてみてください！

文：開発部AH